手腕疼的原因及治疗

Question

我时常会感觉到自己的手腕很疼，这到底是怎么回事？该如何治疗？

Answer 1

手腕疼可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、骨折等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1. 腕管综合征

长期重复手腕动作或妊娠水肿压迫正中神经导致，表现为夜间麻木刺痛。可佩戴支具制动，口服甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片，局部注射糖皮质激素。

2. 腱鞘炎

频繁使用手机或手工劳作引发肌腱劳损，出现弹响指伴局部压痛。建议热敷理疗，外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服塞来昔布胶囊。

3. 关节炎

类风湿因子阳性或骨赘形成导致关节肿胀畸形，晨僵超过1小时。需关节腔注射玻璃酸钠，服用硫酸氨基葡萄糖胶囊，配合低频脉冲电治疗。

4. 骨折

跌倒时手掌撑地造成桡骨远端骨折，可见餐叉样畸形。需手法复位石膏固定，严重者行切开复位钢板内固定术。

避免提重物及长时间使用鼠标，急性期冰敷48小时后改为热敷，补充钙剂及维生素D促进骨骼修复。