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光吃药可以解决失眠吗？

男，40岁 2019-03-12 17:55

病情描述:

最近总是睡不好觉，吃了安眠药就会有所改善，光吃药可以解决失眠吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2019-03-12 18:44

睡不着不能只想着吃药解决。所以，要解决失眠，首先需要去除以上不合理思维，维持失眠的因素不去除，光靠吃药是不行的。要去除不合理思维，大多数需要心理医生的帮助。

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