血小板低吃什么好

Question

我的血小板一直偏低，平时吃什么可以补充血小板？

Answer 1

如果血小板偏低比较多的话应该通过输入血液制品的方式来输入血小板。血小板减少症患者同时伴有贫血，宜选用含铁丰富的食物，如肝、猪心、肚子、瘦肉、蛋黄等，蔬菜类可选用菠菜，芹菜，西红柿等。可以注意休息不要熬夜，均衡饮食，适量运动，用点益血生，多吃红豆花生等，一个月后复查。

Answer 2

如果症状不严重，缺乏血小板不多的话确实可以通过饮食来调理。选用性凉的蔬菜和水果也是血小板减少症的饮食要点，如新鲜的藕，荸荠，木耳，梨。杨桃，芥菜等，对止血有利。尽量多补充维生素、纤维素等营养物质，如水果、蔬菜，避免便秘的情况。因为一旦便秘，便会很容易加重病情。