嘌呤对身体有什么危害

Question

我特别爱吃豆制品，其他的基本不吃，同事说我这样不健康，嘌呤摄入量超标，那么嘌呤对身体有什么危害？

Answer 1

嘌呤代谢异常可能导致高尿酸血症、痛风性关节炎、尿酸性肾结石、慢性肾病等疾病，危害程度从轻度代谢紊乱到器官损伤递增。

1、高尿酸血症

嘌呤代谢产物尿酸过多会导致血尿酸水平升高，可能引发关节周围尿酸盐沉积。可通过限制高嘌呤食物摄入、增加水分摄取进行干预。

2、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积在关节引发炎症反应，典型表现为夜间突发第一跖趾关节红肿热痛。急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素控制症状。

3、尿酸性肾结石

尿酸在泌尿系统结晶可能形成结石，伴随腰痛、血尿等症状。碱化尿液药物如枸橼酸钾有助于结石溶解，严重时需体外冲击波碎石治疗。

4、慢性肾病

长期高尿酸状态可能损伤肾小管功能，表现为夜尿增多、蛋白尿。降尿酸药物别嘌醇或非布司他需在医生指导下使用，同时需控制血压血糖。

建议每日饮水2000毫升以上，限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，定期监测血尿酸及肾功能指标。