脑血栓病人应避免高盐、高脂、高糖食物及酒精,可适量吃深海鱼、燕麦、菠菜、黑木耳等食物,也可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物,需严格遵循低盐低脂饮食并定期监测血脂血压。
过量钠盐会导致血压升高,加重血管负担,避免腌制食品、加工肉类及酱料,每日盐摄入量应控制在5克以内。
动物内脏、油炸食品含饱和脂肪酸易致动脉硬化,可能诱发血栓复发,烹饪宜选用橄榄油等不饱和脂肪酸。
甜点、含糖饮料会加速代谢紊乱,与糖尿病互为风险因素,建议用低升糖指数水果替代精制糖摄入。
乙醇代谢产物损伤血管内皮细胞,可能干扰抗凝药物效果,啤酒、白酒等均应严格限制摄入。
患者需保持饮食清淡,适当进行散步等有氧运动,定期复查凝血功能及颈动脉超声,出现头晕或肢体麻木需立即就医。