轻度脂肪肝能自愈吗？

Question

都是喝酒导致的，我最近感觉肝部不舒服，做了检查发现患上了轻度脂肪肝，轻度脂肪肝能自愈吗？

Answer 1

轻度脂肪肝只要注意平时的饮食是可以自愈的，轻度脂肪肝的运动种类：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。