大拇指腱鞘炎怎么办

Question

昨天大拇指一直痛，查了下是腱鞘炎，应该怎么办呢？

Answer 1

大拇指腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。大拇指腱鞘炎通常由过度使用、外伤、慢性劳损、风湿性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少拇指活动，避免重复性抓握动作，必要时使用支具固定拇指关节，帮助肌腱炎症消退。

2、物理治疗

热敷或冷敷可缓解疼痛肿胀，超声波治疗有助于促进局部血液循环，减轻腱鞘充血水肿。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，外用扶他林软膏有助于减轻局部炎症反应。

4、局部封闭

对于顽固性疼痛可考虑局部注射糖皮质激素，需严格无菌操作，避免反复多次注射导致肌腱脆弱。

日常应避免长时间使用手机或鼠标，工作时注意变换姿势，症状持续加重需及时就医评估是否需要手术松解。