便秘怎么办快速排便

Question

我老公最近总是无法正常排便，想问一下便秘怎么快速排便啊？

Answer 1

正常的人排便每日1到2次，便秘患者每周排便量才不到3次。需要排便时可以开塞露100毫升灌肠通便。调整排便，一般正常作息，早上6点到8点大肠蠕动强烈，可在这个时间段定点排便，并养成习惯。多食含纤维素多的蔬菜水果，如香蕉、芹菜、白萝卜等，多饮水。开始时可服药物配合调整，如达利通、麻仁丸。