女人脾虚的症状

Question

我今天去看中医，给我号脉说我脾虚，那么脾虚的话有什么症状呢？

Answer 1

如果湿气进入人体内的话，就很容易出现伤脾的情况。而在人体中，脾的主要功能是消化以及吸收食物中的营养。然后将这些营养转变成可以被人体所吸收的营养物质。为人体维持活力提供能量，维持新陈代谢。所以，如果出现脾虚的话，就会出现厌食的情况。这是指长期的食欲不振，而不是偶尔的食欲下降。

Answer 2

在日常生活中女人如果脾虚就会胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；脾虚最常见的症状有消化不良、纳呆、腹胀、头晕、经血过多等症状。饮食上一定要注意三餐要规律，早餐是万万不可省略的一顿饭，早上最好可以喝养脾胃粥，小米就是一种不错的健脾胃的粥，同时如果可以加入红枣和山药会让自己的脾胃更加健康的。