女性贫血的典型症状包括乏力、头晕、面色苍白、心悸,严重时可出现呼吸困难或晕厥,进展期可能伴随指甲脆裂、脱发及月经异常。
1、乏力
血红蛋白不足导致组织缺氧,表现为持续疲劳感,活动后加重,常见于缺铁性贫血或慢性失血。
2、头晕
脑部供氧不足引发眩晕,尤其在体位变化时明显,可能与叶酸缺乏或溶血性贫血相关。
3、面色苍白
皮肤黏膜血红蛋白减少所致,以眼睑结膜和甲床苍白为典型,多见于营养性贫血或再生障碍性贫血。
4、心悸
心脏代偿性加速搏动以弥补携氧不足,常与重度贫血合并,需警惕溶血或骨髓异常增生性疾病。
日常建议增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入,避免浓茶影响铁吸收,症状持续应完善血常规与铁代谢检查。