宝宝吃什么辅食补钙

Question

我到医院给孩子做了检查，才发现孩子缺钙，宝宝吃什么辅食补钙？

Answer 1

缺钙的宝宝一定要多吃一些豆类食品和奶制品，奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪，豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈们请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。