坏血病又称维生素C缺乏症,早期表现为牙龈肿胀出血,进展期可能出现皮肤瘀斑、伤口愈合延迟,终末期可引发贫血甚至内脏出血。
维生素C缺乏导致胶原蛋白合成障碍,牙龈组织脆弱易出血,表现为刷牙时渗血或自发性出血。可补充维生素C片剂改善症状。
毛细血管脆性增加引发皮下点状出血,多出现在下肢受压部位。需增加新鲜蔬菜水果摄入,必要时口服维生素C泡腾片。
胶原合成不足导致创面修复延迟,常见于手术切口或皮肤擦伤。治疗需静脉注射维生素C注射液促进组织修复。
骨膜下出血可引起膝关节、踝关节肿胀疼痛。建议联合使用维生素C颗粒与铁剂纠正继发性贫血。
日常需保证每日300克以上新鲜果蔬摄入,避免长时间烹饪破坏维生素C,出现严重出血症状应及时就医。