低密度脂蛋白偏高是怎么回事

Question

我平时有高血压，今天去检查，医生说我低密度脂蛋白偏高，需要吃药治疗。这是怎么回事呢？

Answer 1

低密度脂蛋白偏高可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、定期监测等方式改善。

1、遗传因素

家族性高胆固醇血症可能导致低密度脂蛋白代谢异常，表现为持续性升高。建议通过基因检测明确诊断，必要时使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布等药物干预。

2、饮食不当

长期摄入动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物会加重肝脏合成负担。需减少饱和脂肪酸摄入，增加燕麦、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。

3、缺乏运动

久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，影响脂质代谢。每周进行快走、游泳等有氧运动有助于提升高密度脂蛋白水平，促进胆固醇逆向转运。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会导致肝脏低密度脂蛋白受体表达下降，常伴随怕冷、体重增加。需补充左甲状腺素钠，配合使用非诺贝特、普罗布考等调脂药。

建议定期检测血脂水平，控制体重在正常范围，烹饪时优先选择橄榄油等植物油，避免熬夜和过度劳累。