荨麻疹止痒可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免抓挠等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染、自身免疫等因素引起。
用冷毛巾或冰袋包裹后轻敷瘙痒部位,低温可收缩血管减少组胺释放,每次冷敷不超过10分钟,避免冻伤皮肤。
炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用制剂可局部抗炎止痒,使用前需清洁皮肤,薄涂于患处。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物能阻断过敏反应,缓解瘙痒和风团,需遵医嘱按疗程服用。
抓挠会刺激肥大细胞释放更多组胺,加重瘙痒和皮损,可修剪指甲或佩戴棉质手套减少皮肤损伤。
穿着宽松棉质衣物,避免热水烫洗和接触已知过敏原,反复发作或伴随呼吸困难需及时就医。