背痛可能由肌肉劳损、不良姿势、椎间盘突出、骨质疏松等原因引起,通常表现为局部酸痛、活动受限等症状。
长时间搬运重物或剧烈运动可能导致背部肌肉拉伤。建议热敷缓解疼痛,避免重复进行高强度动作,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
久坐驼背或睡姿不当会加重脊柱压力。需调整坐姿并使用符合人体工学的座椅,疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、艾瑞昔布片等药物。
可能与退行性变或外伤有关,常伴随下肢麻木。需通过MRI确诊,急性期可选用甲钴胺片、依托考昔片、普瑞巴林胶囊营养神经并止痛,严重者需椎间孔镜手术。
多见于绝经后女性,易引发椎体压缩性骨折。骨密度检查可确诊,需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液,同时增加日照和抗阻力训练。
日常应避免久坐久站,睡眠选择硬板床,急性疼痛期可局部冷敷,若出现下肢无力或大小便失禁需立即就医。