如何预防产后急性乳腺炎

Question

刚生完宝宝，还没有过哺乳期，害怕产后得急性乳腺炎，如何预防产后急性乳腺炎？

Answer 1

产后急性乳腺炎可通过保持乳头清洁、规律哺乳、避免乳汁淤积、及时处理乳头皲裂等方式预防。该病通常由细菌感染、哺乳方式不当、免疫力下降、乳腺导管堵塞等原因引起。

1、保持清洁

哺乳前后用温水清洗乳头，避免细菌经破损皮肤入侵。乳头出现皲裂时可涂抹医用羊毛脂软膏保护。

2、规律哺乳

每2-3小时哺乳一次，双侧乳房交替喂养。夜间也需维持哺乳频率，防止乳汁过度积聚。

3、排空乳汁

哺乳后可用吸奶器排空残余乳汁。局部硬块可轻柔按摩并向乳头方向推挤，帮助疏通乳腺导管。

4、增强免疫

保证每日优质蛋白摄入，适当补充维生素C。注意休息避免过度劳累，必要时可接种流感疫苗预防感染。

哺乳期应穿戴宽松棉质内衣，发现乳房红肿热痛或发热症状应及时就医，避免发展为乳腺脓肿。