怀孕期间孕妇可以吃韭菜吗

Question

我平时很喜欢吃韭菜，现在怀孕了，请问怀孕期间孕妇可以吃韭菜吗？

Answer 1

怀孕期间孕妇可以吃韭菜，韭菜有健脾补肾、通便的功效，因为怀孕后子宫压迫直肠，容易导致便秘，所以孕妇可以吃些韭菜、芹菜等粗纤维的食物来达到通便的作用，而且韭菜含有丰富的铁元素，可以有补血的作用，怀孕期间饮食要多样化，合理饮食，荤素搭配，定时做好孕期检查，保持好心情为好。

Answer 2

怀孕期间孕妇是可以吃韭菜否的，韭菜含有蛋白质、碳水化合物以及大量的维生素和微量元素，有益肝健胃、润肠通便等作用，孕妇可以食用。但是孕妇不能吃太多，因为韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用不过要注意了哺乳期最好不要吃韭菜，韭菜会回奶。