排卵期有几天

Question

最近一段时间我在备孕，想知道在排卵期有几天时间？

Answer 1

排卵期一般持续5-6天，实际时间受到月经周期规律性、激素水平波动、个体差异及外界环境等多种因素的影响。

1、周期规律性

月经周期28天的女性，排卵通常发生在第14天左右，排卵期涵盖排卵日前3天至后1天。周期不规律者需通过基础体温或排卵试纸监测。

2、激素水平

黄体生成素峰值触发排卵，激素分泌异常可能导致排卵提前或延后，影响排卵期计算准确性。

3、个体差异

部分女性存在卵泡期缩短或延长现象，导致排卵期持续时间差异，临床可见1-3天的个体波动。

4、外界因素

压力、旅行或剧烈运动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵期时间偏移或持续时间变化。

建议记录至少3个月经周期帮助判断排卵规律，备孕女性可结合宫颈黏液观察提高判断准确性，异常周期持续超过半年应就诊妇科排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。