婴儿受到惊吓怎么办

Question

我宝宝被吓到了，这两天晚上睡觉也老是惊醒就哭，要怎么办啊？

Answer 1

婴儿受到惊吓可通过安抚情绪、调整环境、适度包裹、补充维生素D等方式缓解。婴儿受惊通常由突发声响、环境变化、缺乏安全感、维生素D缺乏等原因引起。

1、安抚情绪

轻声说话或哼唱，用温柔触摸帮助婴儿放松。避免突然动作或高声调，持续保持稳定的肢体接触。

2、调整环境

减少强光噪音刺激，维持室温适宜。家长需检查卧室是否存在尖锐物品或潜在危险源。

3、适度包裹

用襁褓巾模拟子宫环境增加安全感。注意包裹松紧度，避免影响呼吸或髋关节发育。

4、补充维生素D

可能与维生素D缺乏导致的神经兴奋性增高有关，通常表现为易惊跳、睡眠不安。可遵医嘱使用维生素D滴剂、胆维丁乳或碳酸钙D3颗粒。

建议家长记录受惊频率与诱因，若伴随发热、拒奶等症状应及时就医。哺乳期母亲可适当增加富含钙镁的乳制品摄入。