脚后跟干裂怎么办

Question

晚上擦身体乳的时候发现脚后跟的皮肤都干裂了，这该怎么办？

Answer 1

脚后跟干裂可通过保湿护理、改善生活习惯、药物治疗、就医处理等方式缓解，通常由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、营养缺乏等原因引起。

1、保湿护理

使用含尿素或乳木果油成分的润肤霜厚涂患处，穿棉质袜子减少摩擦，避免频繁用碱性肥皂清洗。

2、改善习惯

每日温水泡脚后及时擦干，控制泡脚时间在15分钟内，选择宽松透气的鞋子减少局部压迫。

3、药物治疗

真菌感染可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏等抗真菌药物，维生素E软膏有助于修复裂口。

4、就医处理

顽固性裂痕可能需专业清创，合并糖尿病或周围神经病变者应尽早就诊排查系统性疾病。

日常可适量食用富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏，避免赤脚行走，严重开裂时可用无菌敷料保护创面。