腰椎间盘突出治疗

Question

整天坐着真怕自己会得腰椎盘突出，腰椎盘突出怎么治疗啊？

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力，可缓解神经根水肿和疼痛症状。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松驰剂如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。

4、手术治疗

椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根压迫，腰椎融合术用于严重椎间盘退变伴不稳，术后需配合康复训练。

日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，症状加重时及时就医复查影像学检查。