婴儿缺锌的表现与症状

Question

我家孩子可能缺锌比同龄小孩个头小，头发还又稀又黄，不爱吃饭，睡觉很费劲，不容易睡着，缺锌的话会有什么表现与症状？

Answer 1

当家长的对于小孩缺锌的问题一定要重视。当发现孩子免疫力低下，而且经常会感冒发烧、不爱吃饭、个子也长不高这都是缺锌的表现，可以适当地补锌，有一定的改善作用，食补是比较好的方式，最符合机体代谢需求。平时多吃些含锌的食物有蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、核桃等。另外要多晒太阳，可促进钙的吸收。

Answer 2

孩子缺锌会出现偏食挑食的情况，会影响孩子的正常生长发育，对身体的各个系统造成一定的影响。会出现生长缓慢、身材矮小、口腔溃疡反复、头发发黄少、注意力不集中、视力下降啦等等。而且还会免疫力低下、容易感冒、感染皮肤病、湿疹等。要适当的给孩子补锌，可以选择葡萄糖酸锌，而且补锌的时间一定要长，最起码需要1到2个月。另外需要多吃含锌丰富的食物。