暴食症是怎么回事

Question

这段时间不知道咋回事，一直想吃东西，好像是暴食症，这个病是怎么回事？

Answer 1

暴食症可能由心理压力、节食反弹、多巴胺分泌异常、抑郁症等原因引起，可通过认知行为疗法、药物治疗、营养干预、心理疏导等方式治疗。

1. 心理压力

长期情绪压抑可能触发暴食行为，建议通过正念训练缓解压力，伴随焦虑症状时可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。

2. 节食反弹

过度限制饮食易引发报复性进食，需建立规律三餐习惯，配合膳食纤维补充，出现电解质紊乱时需使用口服补液盐调节。

3. 神经递质失衡

多巴胺受体敏感度下降可能导致暴食冲动，表现为对高糖高脂食物的强烈渴望，可考虑使用托吡酯、纳曲酮等调节神经递质药物。

4. 共病抑郁症

暴食症患者常合并情绪障碍，与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能失调有关，需联合文拉法辛等抗抑郁药及团体心理治疗。

日常建议选择全谷物、希腊酸奶等饱腹感强的食物，避免囤积高热量零食，每周保持适度有氧运动帮助调节食欲中枢功能。