脸部按摩手法有哪些

Question

我听说按摩脸部可以变得更年轻，一般脸部按摩手法有哪些呢？

Answer 1

脸部按摩手法主要有提拉按摩、点压按摩、画圈按摩、轻拍按摩等，可帮助促进血液循环、缓解肌肉紧张。

1、提拉按摩：

用指腹从下巴向耳垂方向轻柔提拉，有助于紧致下颌线条，减少皮肤松弛。

2、点压按摩：

用中指指腹轻压眼周穴位如攒竹穴、太阳穴，每次按压3秒后松开，可缓解眼部疲劳。

3、画圈按摩：

以打圈方式按摩额头、面颊等部位，从内向外缓慢移动，能促进淋巴循环。

4、轻拍按摩：

用掌心或指尖轻拍面部，力度以皮肤微红为度，可增强皮肤弹性。

按摩前需清洁双手及面部，配合温和的按摩油或乳液，避开眼睑等脆弱部位，每周进行2-3次为宜。