脚后跟开裂怎么办

Question

这几天洗完澡没有穿袜子就出去了，脚后跟开裂了，请问脚后跟开裂怎么办呢？

Answer 1

脚后跟开裂可通过保湿护理、药物治疗、物理治疗、调整生活习惯等方式改善。脚后跟开裂通常由皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、慢性疾病等原因引起。

1、保湿护理

皮肤干燥是脚后跟开裂的常见原因，表现为局部脱屑、皲裂。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或凡士林的润肤霜，穿透气棉袜保持足部湿润。

2、药物治疗

真菌感染可能导致脚后跟开裂，伴随瘙痒、鳞屑。可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，或水杨酸软膏促进角质软化。

3、物理治疗

严重开裂伴出血时可使用医用硅胶足跟套保护创面，夜间穿戴可配合保湿剂使用。避免自行修剪裂口以防感染。

4、调整习惯

长期站立或穿硬底鞋会加重开裂，需减少足部摩擦。糖尿病患者出现开裂需及时就医，可能与周围神经病变有关。

日常可补充富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果，避免赤脚行走。若开裂持续不愈或伴红肿热痛，建议皮肤科就诊排除银屑病等疾病。