牙石怎么去除

Question

我牙石比较多，导致我口臭，想了解一下牙石怎么去除。

Answer 1

牙石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理等方式去除。牙石通常由菌斑堆积、唾液矿化、口腔清洁不足、牙齿排列不齐等原因引起。

1、超声波洁牙

利用高频振动震碎牙石，适用于龈上结石清除，治疗时可能出现牙龈轻微出血，术后需避免冷热刺激。

2、手工刮治

采用专用器械刮除龈下结石，对顽固性牙石效果显著，操作后可能出现牙齿敏感，需配合脱敏治疗。

3、化学溶解

含聚磷酸盐的溶解剂可软化牙石，适用于薄层结石，使用后需彻底漱口避免药剂残留刺激口腔黏膜。

4、日常护理

巴氏刷牙法配合牙线清洁可预防牙石形成，建议每半年进行口腔检查，及时处理早期菌斑。

减少高糖饮食摄入充足维生素C，选用含焦磷酸钠的牙膏辅助抑制牙石沉积，吸烟者需加强口腔清洁频率。