牙石怎么去除

Question

我牙石比较多，导致我口臭，想了解一下牙石怎么去除。

Answer 1

牙石可以通过超声波洗牙，或平时使用白醋去除。超生波洗牙可以快速去除牙石，但如果饮食习惯不改，由到洗牙的过程中把牙齿的表面都磨得很粗糙了，所以牙渍很快就会重新附着牙齿表面，形成新的牙结石。洗牙太频繁，不仅痛苦，而且对牙本身肯定有损害。白醋去除牙结石，针对轻度牙石患者，首先用白醋含漱3-5分钟，让醋在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水刷牙即可。

Answer 2

去除牙石可通过洗牙，咀嚼片或白矾，洗牙可以及时去除牙石，但只能改善一时，且不宜频繁洗牙，对牙齿本身有一定的伤害。咀嚼片可以溶解牙石，让牙表面回复健康光泽，而且牙齿的表面光滑，不会容易粘东西了，不痛苦，也不会有副作用。白矾刷牙将白矾研成粉末，每次刷牙前用牙刷沾一些白矾刷牙，每日2次，可以除黄色牙垢。