孕妇可以吃草莓吗

Question

最近到了草莓的季节了，我很想吃，可是我怀孕了，孕妇可以吃草莓吗？

Answer 1

孕妇是可以吃草莓的，孕期经常吃一些草莓可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果；孕妇怀孕后很容易出现食欲减弱的情况，这样可是会使营养流失的，这时候吃一些草莓，可以增强食欲；另外，草莓当中含有大量的维生素C，可以有效地预防孕期牙龈出血，其中含有的铁还能补血呢。

Answer 2

草莓挺适合孕妇食用的，孕妇吃草莓不仅对妈妈又益对胎儿也有益。孕妇吃草莓还对胎儿的发育有利，草莓的味道比较酸甜，胎儿在发育的时候，骨骼需要大量的矿物质，钙盐要沉积下来形成骨骼就离不开酸味食物的帮助，因此孕妈妈经常吃一些草莓还能促进宝宝的发育。