脖子扭到了一动就疼怎么办

Question

今天脖子扭了一下，结果现在扭到一边就很疼，现在怎么办？

Answer 1

脖子上的扭伤，主要就是因为颈部附近的肌肉和韧带被拉伤而造成的。这种情况你首先可以进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，也可以烤灯照射，服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊或者独一味胶囊等，另外可以服用对症止疼药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，逐渐就可以恢复。

Answer 2

根据你的表述很大的可能是颈部肌肉和韧带拉伤而形成的记性颈部扭伤。与用力不当有很大的关系。你可以采取疼痛部位热敷，针灸,封闭等方法进行治疗，配合外用镇痛祛风膏等膏药治疗，你要适当进行颈部的功能锻炼,清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。