孕妇可以吃菠萝吗

Question

我怀孕了，特想吃菠萝，可有人说孕妇是不能吃菠萝的，那孕妇可以吃菠萝吗？

Answer 1

孕妇是可以吃菠萝的。原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也能吃，只是菠萝里头，含有一种菠萝蛋白酶，这种菠萝蛋白酶对一些人，容易引起过敏，过敏人容易有全身发痒，口舌麻木、 恶心呕吐，甚至腹泻等症状，我们在吃菠萝之前，必须要用盐水浸泡，破坏菠萝蛋白酶，这样可以确保安全性和增加口感，而且也不宜多吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于，宝宝的生长。

Answer 2

孕妇可以吃菠萝但要适量。菠萝是常见的水果之一，甘甜美味，菠萝中含有丰富的有机酸、B族维生素、维生素C等成分，具有解暑止渴、开胃健脾、调理肠胃的作用。菠萝虽然营养美味，但菠萝中的菠萝蛋白酶容易引起过敏反应，孕妇吃菠萝也要注意适量，每天吃一两片菠萝就可以了，在吃菠萝之前也要先用淡盐水浸泡一阵再食用。