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孕妇能吃韭黄吗
病情描述:
我刚怀孕,但是我听说孕妇不能吃韭黄。这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2019-04-01 21:26
    孕妇可以适当的吃一些韭黄,韭黄中含有丰富的脂肪、胡萝卜素、蛋白质等营养物质,可以起到促进食欲和增强消化的作用、而且还含有丰富的膳食纤维,能够增强胃肠道的蠕动,防止在怀孕期间出现腹部胀痛和便秘的症状,但是一定要适当避免过多的食用。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-04-01 21:43
    孕妇的饮食是非常重要的,一旦你知不道,容易影响胎儿。其实孕妇是可以吃少量韭黄的,不能吃太多,因为韭黄有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,所以孕妇最好是少吃韭黄。可以结合其它食物一同食用。孕妇吃韭黄,一次食用量不能太多,一周吃一至二次即可。韭黄含较高的胡萝卜素,在胡萝卜等蔬菜处于淡季的春天,吃春韭尤为重要。
  • 王琪 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 2019-04-01 21:43
    孕妇是可以吃韭黄的,当然孕妇平时要注意饮食,平衡膳食。孕妇可以适量吃韭黄,但是也不建议吃太多。孕妇适量的吃些韭黄,能够起到健胃、提神、保暖的作用,而且韭黄当中含有丰富的营养,能够促进孕妇食欲,还能够增强消化功能。韭黄当中富含大量的维生素和粗纤维,孕妇适当的吃一些韭黄,可以促进肠胃的蠕动,缓解便秘的现象。韭黄营养丰富,所以孕妇完全可以吃韭菜.对于孕妇能否吃韭黄,个人的体质不同反应也不同,要适当吃点。
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