手干裂怎么办

Question

这两天天气比较干燥，我也经常洗衣服，手干就裂了，手干裂之后该怎么办？

Answer 1

手干裂可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、就医评估等方式改善。手干裂通常由气候干燥、频繁接触化学物质、皮肤疾病、营养缺乏等原因引起。

1、保湿护理

气候干燥或饮水不足会导致皮肤屏障受损，表现为脱屑、紧绷。建议每日涂抹含尿素或凡士林的护手霜，洗手后及时补涂。

2、避免刺激

频繁接触洗涤剂、酒精等化学物质会破坏皮脂膜。接触刺激性物品时需佩戴手套，选择温和的清洁产品。

3、药物治疗

湿疹或真菌感染可能引发皲裂伴瘙痒，需遵医嘱使用曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司软膏、水杨酸软膏等药物。

4、就医评估

长期干裂合并出血可能提示鱼鳞病等遗传性皮肤病，或缺乏维生素A、E等营养素，需进行血液检测和皮肤科专科诊疗。

日常可增加深色蔬菜、坚果类食物摄入，洗手水温不宜过高，冬季外出佩戴保暖手套。