正常高血压的范围是多少

Question

检测血压有时候达到145，有时候又是120，是不是高血压呢？

Answer 1

正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，血压水平主要受到年龄、生活习惯、基础疾病、遗传因素等多种因素的影响。

1、年龄

随着年龄增长，血管弹性下降可能导致血压轻微升高，建议定期监测血压并保持低盐饮食。

2、生活习惯

高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯会直接影响血压水平，需调整生活方式进行干预。

3、基础疾病

高血压可能与肾脏疾病、内分泌疾病等因素有关，通常伴随头痛、眩晕等症状，需遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等药物控制。

4、遗传因素

家族高血压病史会显著增加患病风险，建议高风险人群定期筛查，必要时使用厄贝沙坦等药物预防。

日常建议保持规律作息，适量进行有氧运动，控制体重在正常范围，血压持续异常时应及时就医评估。