亚麻籽油的功效和作用是什么

Question

听说吃亚麻籽油的效果很好的，请问亚麻籽油的功效和作用是什么呢？

Answer 1

亚麻籽油的功效和作用有很多的，是很好油，亚麻籽油可降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及有关疾病。此外，亦能阻止血液凝结，预防中风心脑动脉堵塞、心脏病心脏动脉堵塞、肺脉栓塞及血管表面病症。

Answer 2

亚麻籽油的功效有很多的，营养很丰富的，可以调节血脂，高血脂是引起高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等多种疾病的主要原因，它还可以清理血栓，保护视力。对补脑健脑缓解关节疼痛也有一定的帮助。希望我的描述会对你有所帮助，谢谢。