强直性脊柱炎注意什么

Question

我最近患有了一种叫做强直性脊柱炎，我在平时该注意些什么呢？

Answer 1

强制性脊柱炎的患者不建议做特别重的体力活，一定要休息好，果要是在平常血沉不快，在医疗上平常化验室化验的时候，C反应蛋白不是很高的时候，建议大家多做拉伸运动，其实最有效的运动两个游泳广播操，这个里边大家可以看到游泳的时候，起码不在重力的影响下。

Answer 2

强制性脊柱炎的注意事项有很多，首先就是不要干重体力活，该病的健康教育包括用药指导、饮食、心理指导，自我护理和运动锻炼等，如睡硬板床，多取低枕仰卧位，保持良好姿势，严格戒烟。避免过度负重和剧烈运动，此外，超声波、磁疗、热疗、电疗等可缓解关节肿痛。