重度脂肪肝应该注意什么

Question

我爷爷平时饮食上都是大鱼大肉的，现在查出了有重度脂肪肝，平时应该注意什么？

Answer 1

出现重度脂肪肝之后，我们首先要注意改变生活习惯。第一、生活作息要规律、需要注意休息，第二、保持心情舒畅，要合理饮食，要控制体重及腹围。第三、要加强运动，要培养健康的兴趣爱好。第四、还需要戒烟戒酒。第五、要积极的治疗糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病。在食物的种类方面要多样化，以谷物类为主均衡营养，适量地补充优质蛋白，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋清、牛奶等，少吃糕点等含糖量比较高的食物，不要吃过分油腻的食物。

Answer 2

对于重度脂肪肝的患者，主要就是需要注意饮食护理。第一、定时定量的饮食。要养成固定时间用餐，并且一定要切记暴饮暴食，或者饿一餐饱一餐的情况，在睡觉以前就不要食用过多的食物。第二、健康的烹饪。尽量要食用植物油，不要过多的食用动物油，最好每天摄入油量不要超过20克，并且要好好的控制每天摄入盐的量。