面瘫平时要注意什么

Question

上周突然出了车祸，现在有面瘫后遗症，平时应该要注意什么？

Answer 1

面瘫患者在平时要注意对面部神经的保护，避免过度引起神经紧张，同时要注意补充维生素。适当增加维生素B族的摄入。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助。面瘫患者要注意补钙，还能促进肌肉及神经功能正常，所以适当补钙是很重要的，排骨、蛋黄

Answer 2

面瘫患者在生活中要做好各种面部保护措施，提高免疫力。面瘫患者勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖减少风寒的侵袭。平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠增强抵抗力。多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类增加身体必需的营养。