膈肌痉挛怎么办

Question

无意中看到的了膈肌痉挛这个词，但没有深入了解，想知道膈肌痉挛时该怎么办

Answer 1

膈肌痉挛是胃中气体上与咽喉所发出的声响，声长而缓，俗称打饱嗝。饱嗝是各种消化道疾病常见的症状之一。快速缓解嗳气症状的最有效方法有两种，一是弯腰喝水法，喝一口温热的热水，含在嘴里，弯着腰慢慢的咽下。第二种方法是屏气法，直接屏住呼吸30-45秒。如果经常出现嗳气的症状，考虑是有消化不良，甚至是慢性胃炎的表现。

Answer 2

膈肌痉挛的主要症状是呃逆打嗝，属于生理上常见的现象。平时饮食不规律，暴饮暴食，吃辛辣刺激的食物也能造成打嗝。将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。