小儿肥胖症的标准主要通过体重指数百分位、腰围身高比、体脂率等指标综合评估,诊断依据主要有生长曲线偏离、体脂分布异常、代谢指标异常、家族遗传倾向。
体重超过同年龄同性别儿童P97百分位或BMI≥P95百分位持续3个月以上,家长需定期监测儿童生长曲线变化。
腰围身高比超过0.48或体脂率男性≥25%、女性≥30%,建议家长通过专业仪器测量体成分。
伴随空腹血糖≥5.6mmol/L或甘油三酯≥1.7mmol/L等代谢异常,需完善血糖血脂检测。
直系亲属有肥胖或代谢性疾病史时发病风险增加2-3倍,家长应重视早期预防。
建议控制高糖高脂饮食,每天保证60分钟中高强度运动,定期进行生长发育监测和营养评估。