鼻腔干燥 呼吸不顺畅 怎么办

Question

到北方上学，感觉这边天气特别干燥，这使得我的鼻腔干燥，呼吸不顺畅，这该怎么办?

Answer 1

这种情况考虑是由于天气干燥引起的，也不排除为鼻炎症状。天气干燥，相对来说鼻腔和呼吸道的粘膜比较娇嫩，所有有干燥和呼吸疼痛的感觉。可以多喝水，多吃养阴祛火的水果，如梨、柚子、雪莲果，少吃易上火的食物。可以用香油或者盐水滴鼻。增加空气湿度，在外出的时候戴口罩也是不错的保护措施。

Answer 2

一般鼻腔干燥是由于急慢性鼻炎导致的鼻黏膜的干燥，鼻黏膜的充血，下鼻甲的肥大。鼻炎建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议多喝水，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，平时注意给卧室经常通风，外出时需要戴口罩，注意保暖，可以服用霍胆丸、氯雷他定片治疗。