首乌的功效

Question

妈妈在阳台上种了一颗何首乌，每年都长很多，何首乌有什么功效呢？

Answer 1

何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效，主要用于肝肾阴虚、精血不足、须发早白、腰膝酸软等症状。

1、补肝肾

何首乌可滋养肝肾，改善因肝肾阴虚导致的头晕目眩、耳鸣健忘等症状，常与熟地黄、枸杞子等药物配伍使用。

2、益精血

何首乌有助于补益精血，适用于精血亏虚引起的面色萎黄、心悸失眠，可配伍当归、白芍等药物增强疗效。

3、乌须发

何首乌能促进毛发生长，改善须发早白，常与黑芝麻、桑葚等搭配使用，但需长期坚持才能见效。

4、强筋骨

何首乌可强健筋骨，缓解腰膝酸软、肢体无力，多与杜仲、牛膝等药物同用以增强效果。

使用何首乌时需注意区分生首乌与制首乌，生首乌有一定毒性，需炮制后使用，建议在医生指导下合理用药，避免自行服用。