食用醋可以洗脸吗

Question

最近脸上比较油，冒痘，同事说可以用食醋洗脸试试,有用吗？

Answer 1

食用醋可以稀释后用于洗脸，但需谨慎操作避免刺激皮肤。醋酸成分可能帮助调节皮肤酸碱平衡、软化角质、抑制部分细菌、缓解轻度炎症，敏感肌或皮肤破损时禁止使用。

1、调节酸碱度

弱酸性醋酸可中和碱性洁面产品残留，帮助维持皮肤弱酸性环境。建议将白醋与水按1:10比例稀释，每周使用不超过2次。

2、角质软化

醋酸能温和溶解老化角质，改善皮肤粗糙。需避开眼周等薄弱部位，使用后立即涂抹保湿霜防止干燥。

3、抑菌作用

对痤疮丙酸杆菌等有一定抑制作用，可能缓解痘痘。但浓度过高会导致接触性皮炎，出现红肿需停用。

4、抗炎效果

稀释醋水湿敷可减轻日晒后泛红，但湿疹、玫瑰痤疮等炎症性皮肤病禁用，可能加重症状。

建议先于耳后测试耐受性，出现刺痛立即冲洗。长期使用可能破坏皮肤屏障，更推荐选择专业pH5.5弱酸性洁面产品。