富贵病主要指与不良生活方式相关的代谢性疾病,包括肥胖症、高血压、糖尿病、高脂血症等。
1、肥胖症
长期高热量饮食和缺乏运动导致脂肪堆积,可能引发胰岛素抵抗,表现为体重指数超过标准值。
高盐高脂饮食及精神压力增大血管阻力,与动脉硬化相关,常见头晕头痛等症状。
3、糖尿病
胰岛素分泌不足或作用障碍引发糖代谢异常,典型表现为多饮多食多尿。
4、高脂血症
胆固醇和甘油三酯水平异常升高,与动脉粥样硬化密切相关,多数无明显自觉症状。
调整膳食结构并保持规律运动有助于预防富贵病,出现相关症状应及时就医进行代谢指标检测。