牙膏洗脸好吗

Question

我听说牙膏洗脸有美白的效果，一直用牙膏洗脸好吗？

Answer 1

牙膏洗脸可能刺激皮肤，不建议长期使用。牙膏成分中的摩擦剂、氟化物、香精和表面活性剂可能破坏皮肤屏障。

1、摩擦剂损伤

牙膏含碳酸钙等研磨颗粒，过度摩擦可能导致角质层变薄，出现泛红或敏感，皮肤受损时可用温和洁面乳替代。

2、氟化物刺激

部分牙膏添加氟化钠预防龋齿，但面部皮肤接触可能引发接触性皮炎，出现灼热感时应立即停用并用清水冲洗。

3、香精致敏

薄荷醇等添加剂可能诱发过敏反应，表现为瘙痒或皮疹，敏感肌需选用无添加的医用冷霜护理。

4、pH值失衡

牙膏碱性成分会破坏皮肤弱酸性环境，导致干燥脱屑，建议使用pH5.5左右的氨基酸类洁面产品维持平衡。

日常清洁应选择适合肤质的洁面产品，避免使用非皮肤护理用品，出现持续不适需及时就诊皮肤科。