什么是耻骨联合分离症

Question

最近感觉腿用不上力，睡觉连翻身都非常吃力，弯腰跟上下台阶有疼痛难忍，会是耻骨联合分离吗

Answer 1

耻骨联合分离症是妊娠期或外伤导致的耻骨联合间隙异常增宽，主要表现为会阴疼痛、行走困难、翻身受限等症状，严重时可影响日常生活。

1、妊娠因素

妊娠期松弛素分泌增加导致韧带松弛，胎儿压迫骨盆可能引发耻骨联合间隙增宽，建议使用骨盆带固定并避免负重活动。

2、外伤因素

高处坠落、车祸等外力冲击可直接造成耻骨联合损伤，需卧床休息并配合非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布缓解疼痛。

3、分娩损伤

难产或产程中过度牵拉可能导致产后急性分离，表现为剧烈疼痛和活动障碍，可通过物理治疗结合镇痛药物如利多卡因贴剂改善症状。

4、先天异常

极少数患者存在结缔组织发育异常，可能伴随其他关节松弛表现，需通过影像学评估后制定个体化康复方案。

日常应避免跷二郎腿、单腿站立等不对称姿势，疼痛期可侧卧时在两膝间放置软枕减轻压力，产后患者建议在医生指导下进行凯格尔运动。