怀孕多吃什么水果对胎儿好

Question

我刚刚怀孕不久，听说吃水果对胎儿好，请问怀孕吃什么水果对胎儿好呢？

Answer 1

水果营养丰富，含有多种维生素和矿物质，孕期多吃水果对胎儿好，如苹果、香蕉，火龙果、橙子、猕猴桃、草莓等都可以吃。但是有些水果孕妇是不宜食用的，如山楂有活血作用可能会导致流产或者早产。榴莲和菠萝属于热带水果，吃多了容易上火，梨和李子吃多了容易拉肚子，尽量少吃。