荷叶的功效与作用多么

Question

最近体重增加，朋友堆荐荷叶茶，可以减肥，请问荷叶的功效与作多么？

Answer 1

治疗上火:在秋燥的季节,上火真的是家常便饭了,可以试试荷叶水。将摘来的鲜荷叶或者买来的干荷叶洗干净,然后就放在锅里煮,鲜荷叶就会呈现深红的颜色,干荷叶水的颜色则会清亮一些,就这样喝一大杯,第二天早上起来,你会发现,喉咙不疼了。当然,如果你有牙龈肿痛,眼睛有红血丝或者鼻子不舒服的其他上火症状,都可以试试这个方法。减肥消脂:荷叶水还是民间很流行的减肥方,这主要是因为它富含膳食纤维,还有很好的利尿和通便的作用。喝一杯荷叶水,甚至会上三四次厕所,除了这种做法,也可以在平时蒸肉或者蒸米饭的时候,在蒸格下边垫一片荷叶,不仅有清香味,还有很好的解腻助消化的作用,浑身都会感觉很清爽。