多数胃下垂患者无须手术治疗,可通过腹肌锻炼、饮食调整、药物治疗、物理疗法等方式改善症状。
1、腹肌锻炼:
加强核心肌群训练有助于支撑胃部,推荐平板支撑、仰卧抬腿等低强度运动,每日重复进行。
2、饮食调整:
少食多餐避免胃部过度充盈,选择易消化食物如鱼肉、蛋羹,餐后保持直立姿势半小时以上。
3、药物治疗:
胃动力药多潘立酮、促消化酶胰酶肠溶片、黏膜保护剂铝碳酸镁可缓解腹胀嗳气症状,需遵医嘱使用。
4、物理疗法:
中医针灸或腹部按摩可能改善胃肠蠕动,需由专业医师操作,配合电磁疗等康复手段效果更佳。
重度胃下垂合并严重并发症如胃扭转时需考虑胃固定术,日常建议穿着腹带减轻下垂牵拉感,避免剧烈跳跃运动。