谷丙转氨酶高吃什么食物好

Question

我前几天体检查出来谷丙转氨酶高，医生说除了治疗饮食也要注意，想知道谷丙转氨酶高吃什么食物好呢？

Answer 1

若出现谷丙转氨酶升高的情况，可以适量吃燕麦、西蓝花、苹果、深海鱼类等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、双环醇、复方甘草酸苷、多烯磷脂酰胆碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、燕麦

燕麦富含膳食纤维和B族维生素，有助于减轻肝脏代谢负担，促进肝细胞修复。

2、西蓝花

西蓝花含硫化物和抗氧化物质，能帮助肝脏解毒，降低氧化应激对肝细胞的损伤。

3、苹果

苹果中的果胶和槲皮素可辅助清除体内毒素，改善肝脏功能指标。

4、深海鱼类

三文鱼等深海鱼富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可减轻肝脏炎症反应。

二、药物

1、水飞蓟素

水飞蓟素通过抗氧化和稳定肝细胞膜作用保护肝脏，适用于慢性肝损伤。

2、双环醇

双环醇能降低转氨酶水平，改善肝细胞炎症状态，需监测肝功能变化。

3、复方甘草酸苷

复方甘草酸苷具有抗炎保肝作用，可缓解肝细胞变性坏死。

4、多烯磷脂酰胆碱

多烯磷脂酰胆碱能修复受损肝细胞膜，促进肝细胞再生。

日常需避免高脂高糖饮食，限制酒精摄入，保持规律作息，定期复查肝功能指标以评估治疗效果。