全身酸痛是什么

Question

我最近感觉全身酸痛，想问问出现这个问题是为什么

Answer 1

全身酸痛可能是由过度疲劳、缺乏运动、感冒发热、类风湿关节炎等原因引起。

1、过度疲劳

长时间体力劳动或剧烈运动导致乳酸堆积，表现为肌肉酸胀无力。建议热敷按摩，适当休息后可缓解。

2、缺乏运动

长期久坐使肌肉萎缩退化，突然活动易引发酸痛。需循序渐进增加运动量，推荐游泳、瑜伽等低强度锻炼。

3、感冒发热

病毒感染引发全身炎症反应，伴随头痛、乏力等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物。

4、类风湿关节炎

自身免疫性疾病导致关节滑膜炎，晨僵和对称性疼痛是典型表现。需采用甲氨蝶呤、来氟米特、生物制剂等控制病情。

日常注意劳逸结合，保证充足睡眠，疼痛持续超过一周或伴随红肿发热应及时就医。