谷丙转氨酶轻度升高可通过调整生活方式、药物干预、病因治疗及定期监测等方式改善,通常与脂肪肝、病毒性肝炎、药物损伤或酒精性肝病等因素相关。
减少高脂饮食和酒精摄入,增加有氧运动,有助于减轻肝脏代谢负担。脂肪肝引起的转氨酶升高可通过体重管理改善。
遵医嘱使用护肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊或双环醇片,适用于药物性肝损伤或慢性肝炎辅助治疗,需配合病因控制。
病毒性肝炎需抗病毒治疗,酒精性肝病须戒酒,自身免疫性肝炎可能需要免疫抑制剂。病因解除后转氨酶多可逐步恢复。
每1-3个月复查肝功能,观察指标变化趋势。持续异常需完善超声、肝炎病毒筛查等进一步检查。
建议保持清淡饮食,适量补充优质蛋白和维生素B族,避免过度劳累,若伴随黄疸或腹水等症状需立即就医。